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Outubro Rosa - Atenção com você!

    Chegamos a mais um mês de outubro e, como de praxe, a Barros se dedica a aderir à campanha do Outubro Rosa junto com outras milhares de instituições brasileiras. A campanha do Outubro Rosa é uma campanha mundial, que de extrema importância para a conscientização sobre a doença.

    Neste mês de outubro, a atenção é com você! E, pensando nisso, preparamos essa matéria com o intuito de te ajudar ainda mais a se informar sobre a doença.

    Vamos lá? Ótima leitura!


Sinal vermelho: a vida não para! 

    Câncer de mama é um assunto sério e a doença não deve nunca ser ignorada.

    Dessa forma, a melhor maneira de compreender sua gravidade é entrando em contato com alguns números acerca do câncer de mama.

    ● O câncer de mama é a doença que mais acomete mulheres no mundo e é o segundo tipo mais comum da doença entre brasileiras, representando 25% de todos os cânceres que afetam mulheres;

    ● Segundo a IARC, o câncer de mama é o quinto tipo de câncer com mais óbitos no mundo;

    ● Apenas em 2018, ocorreram mais de 627 mil mortes, representando 6,6% do total de mortes entre todos os tipos da doença; 

    ● Ainda nesse ano, já foram diagnosticados cerca de 59.700 novos casos de câncer de mama, estimando-se, assim, cerca de 56 casos a cada 100 mil mulheres;

    ● Segundo o INCA, os riscos de uma mulher desenvolver câncer de mama a partir da adoção de hábitos saudáveis e autocuidado são reduzidos em 28%.

    ● 95% dos casos identificados em estágio inicial tem possibilidade de cura, de acordo com o Oncoguia.


Sinal Amarelo Rosa: Atenção com você! 

    Como vimos, quase 100% dos casos de câncer de mama podem ser evitados quando se realiza o diagnóstico precoce. E esse fato está diretamente atrelado a outros três fatores muito importantes: autocuidado, autoconhecimento e autoexame. Ou seja, o câncer de mama e a sua prevenção é sobre conhecer o próprio corpo e, assim, conseguir reconhecer possíveis sinais.

    Vamos entender quais são os fatores de risco da doença?


Fatores de risco

    - Obesidade e sobrepeso após a menopausa;

    - Sedentarismo;

    - Consumo excessivo de bebidas alcoólicas e tabaco;

    - Menarca (primeira menstruação) antes dos 12 anos;

    - Primeira gravidez após os 30 anos;

    - Não ter tido filhos;

    - Não ter amamentado;

    - Histórico familiar de: câncer de ovário, câncer de mama em homens ou em mulheres antes dos 50 anos.

    Também é imprescindível ter em mente que identificar um ou mais destes fatores de risco não implica, necessariamente, que a mulher tem ou terá a doença.


Sinais e Sintomas do Câncer de Mama

    - Nódulos pequenos na região da axila (embaixo dos braços) ou no pescoço;

    - Alterações no bico do peito;

    - Pele da mama avermelhada, retraída, aparentando uma textura de “casca de laranja”;

    - Saída involuntária de líquido de um dos mamilos;

    - Caroço (nódulo) endurecido, fixo e indolor (na maioria dos casos).

    E por falar em autoexame, você sabe como realizá-lo? 


Como realizar o autoexame

    Em pé (durante o banho)

    Sim, o autoexame pode ser realizado em pé e, inclusive, na hora do banho. Ele leva apenas alguns minutos e pode ser a partir dos seguintes passos:

    1. Apoie o braço esquerdo sobre a sua cabeça;

    2. Estique a mão direita e examine a mama esquerda;

    3. Com a polpa dos dedos (e não com as unhas), divida seu seio em faixas e analise suavemente cada uma delas;

    4. Faça movimentos circulares, sempre de cima para baixo;

    5. Repita o mesmo procedimento com a outra mama.


Em frente ao espelho

    O procedimento do autoexame em frente ao espelho também é muito simples e rápido de ser realizado. Entenda como fazê-lo:

    1. Fique de frente a um espelho;

    2. Com os braços caídos, analise atentamente as formas, cores e tamanhos dos seios;

    3. Faça força colocando as mãos na cintura;

    4. Coloque as mãos na parte de trás da cabeça e observe os mesmos pontos do item 2;

    5. Levemente, pressione os mamilos e observe se há saída de secreção (pus);


Deitada

    Se você se sentir mais confortável dessa forma, é possível realizar o autoexame deitada, sem nenhuma interferência no resultado. Os passos para ele são:

    1. Coloque uma toalha dobrada no ombro esquerdo (para examinar a mama direita);

    2. Exerça uma leve pressão sobre ela fazendo movimentos circulares;

    3. Apalpe a parte externa da mama;

    4. Sinta as axilas;

    5. Repita o mesmo procedimento com a outra mama.


Mamografia: riscos e benefícios

Riscos

    - Resultados incorretos, como resultados falsos-positivos (onde há suspeita de câncer inexistente) ou resultados falso-negativo (onde há câncer, porém ele não é identificado);

    - Realização de quimioterapia e radioterapia para o tratamento/retirada de um câncer que não ameaçaria a vida da mulher;

    - Exposição ao raio x.


Benefícios

    - Encontrar a presença do câncer de mama precocemente e iniciar um tratamento menos agressivo;

    - Menor chance de óbito, por conta do tratamento precoce.

    Apesar do cenário ser desanimador, muito por se tratar de uma doença cancerígena, o câncer de mama não é o fim: as chances de cura são reais e há muitas pessoas que podem compartilhar a vitória sobre a doença.


Sinal verde: siga a vida!

    O câncer de mama não é o fim. Através dele é possível seguir com a vida, enxergá-la de outra forma, percebendo ainda que o cenário pode, sim, ser otimista em relação a ele.

    E nada melhor do que se inspirar através de histórias reais de quem já conviveu e venceu a doença, não é mesmo?


Mulheres que venceram o câncer de mama

    ● Patrícia Pillar: a atriz lutou contra um câncer no seio esquerdo em 2002. Na época, com 37 anos, ela passou por um longo tratamento e descobriu a doença através do autoexame;

    ● Elba Ramalho: a cantora descobriu a doença ainda em seu estágio inicial, quando tinha 59 anos e rapidamente realizou a cirurgia para retirada do tumor.

    ● Outras artistas que também venceram o câncer são a atriz Joana Fomm, Arlete Salles, a apresentadora Ana Furtado, e também Angelina Jolie e Jane Fonda.

    No mais, o acesso ao exame de rotina e à investigação diagnóstica de alterações suspeitas na mama é um direito de toda mulher. 

    A saúde é um direito da população e dever do Estado. E os serviços de saúde devem priorizar a consulta de:

    - mulheres com nódulo;

    - mulheres com alterações suspeitas na mama.

    Exija seus direitos. Nunca se esqueça que a detecção precoce da doença também vem através da rapidez da avaliação e bom atendimento dos profissionais da saúde.

    Para mais informações sobre câncer de mama e o Outubro Rosa, acesse o site do INCA: https://www.inca.gov.br/

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