Chegamos a mais um mês de outubro e, como de praxe, a Barros se dedica a aderir à campanha do Outubro Rosa junto com outras milhares de instituições brasileiras. A campanha do Outubro Rosa é uma campanha mundial, que de extrema importância para a conscientização sobre a doença.
Neste mês de outubro, a atenção é com você! E, pensando nisso, preparamos essa matéria com o intuito de te ajudar ainda mais a se informar sobre a doença.
Vamos lá? Ótima leitura!
Sinal vermelho: a vida não para!
Câncer de mama é um assunto sério e a doença não deve nunca ser ignorada.
Dessa forma, a melhor maneira de compreender sua gravidade é entrando em contato com alguns números acerca do câncer de mama.
● O câncer de mama é a doença que mais acomete mulheres no mundo e é o segundo tipo mais comum da doença entre brasileiras, representando 25% de todos os cânceres que afetam mulheres;
● Segundo a IARC, o câncer de mama é o quinto tipo de câncer com mais óbitos no mundo;
● Apenas em 2018, ocorreram mais de 627 mil mortes, representando 6,6% do total de mortes entre todos os tipos da doença;
● Ainda nesse ano, já foram diagnosticados cerca de 59.700 novos casos de câncer de mama, estimando-se, assim, cerca de 56 casos a cada 100 mil mulheres;
● Segundo o INCA, os riscos de uma mulher desenvolver câncer de mama a partir da adoção de hábitos saudáveis e autocuidado são reduzidos em 28%.
● 95% dos casos identificados em estágio inicial tem possibilidade de cura, de acordo com o Oncoguia.
Sinal Amarelo Rosa: Atenção com você!
Como vimos, quase 100% dos casos de câncer de mama podem ser evitados quando se realiza o diagnóstico precoce. E esse fato está diretamente atrelado a outros três fatores muito importantes: autocuidado, autoconhecimento e autoexame. Ou seja, o câncer de mama e a sua prevenção é sobre conhecer o próprio corpo e, assim, conseguir reconhecer possíveis sinais.
Vamos entender quais são os fatores de risco da doença?
Fatores de risco
- Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
- Sedentarismo;
- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas e tabaco;
- Menarca (primeira menstruação) antes dos 12 anos;
- Primeira gravidez após os 30 anos;
- Não ter tido filhos;
- Não ter amamentado;
- Histórico familiar de: câncer de ovário, câncer de mama em homens ou em mulheres antes dos 50 anos.
Também é imprescindível ter em mente que identificar um ou mais destes fatores de risco não implica, necessariamente, que a mulher tem ou terá a doença.
Sinais e Sintomas do Câncer de Mama
- Nódulos pequenos na região da axila (embaixo dos braços) ou no pescoço;
- Alterações no bico do peito;
- Pele da mama avermelhada, retraída, aparentando uma textura de “casca de laranja”;
- Saída involuntária de líquido de um dos mamilos;
- Caroço (nódulo) endurecido, fixo e indolor (na maioria dos casos).
E por falar em autoexame, você sabe como realizá-lo?
Como realizar o autoexame
Em pé (durante o banho)
Sim, o autoexame pode ser realizado em pé e, inclusive, na hora do banho. Ele leva apenas alguns minutos e pode ser a partir dos seguintes passos:
1. Apoie o braço esquerdo sobre a sua cabeça;
2. Estique a mão direita e examine a mama esquerda;
3. Com a polpa dos dedos (e não com as unhas), divida seu seio em faixas e analise suavemente cada uma delas;
4. Faça movimentos circulares, sempre de cima para baixo;
5. Repita o mesmo procedimento com a outra mama.
Em frente ao espelho
O procedimento do autoexame em frente ao espelho também é muito simples e rápido de ser realizado. Entenda como fazê-lo:
1. Fique de frente a um espelho;
2. Com os braços caídos, analise atentamente as formas, cores e tamanhos dos seios;
3. Faça força colocando as mãos na cintura;
4. Coloque as mãos na parte de trás da cabeça e observe os mesmos pontos do item 2;
5. Levemente, pressione os mamilos e observe se há saída de secreção (pus);
Deitada
Se você se sentir mais confortável dessa forma, é possível realizar o autoexame deitada, sem nenhuma interferência no resultado. Os passos para ele são:
1. Coloque uma toalha dobrada no ombro esquerdo (para examinar a mama direita);
2. Exerça uma leve pressão sobre ela fazendo movimentos circulares;
3. Apalpe a parte externa da mama;
4. Sinta as axilas;
5. Repita o mesmo procedimento com a outra mama.
Mamografia: riscos e benefícios
Riscos
- Resultados incorretos, como resultados falsos-positivos (onde há suspeita de câncer inexistente) ou resultados falso-negativo (onde há câncer, porém ele não é identificado);
- Realização de quimioterapia e radioterapia para o tratamento/retirada de um câncer que não ameaçaria a vida da mulher;
- Exposição ao raio x.
Benefícios
- Encontrar a presença do câncer de mama precocemente e iniciar um tratamento menos agressivo;
- Menor chance de óbito, por conta do tratamento precoce.
Apesar do cenário ser desanimador, muito por se tratar de uma doença cancerígena, o câncer de mama não é o fim: as chances de cura são reais e há muitas pessoas que podem compartilhar a vitória sobre a doença.
Sinal verde: siga a vida!
O câncer de mama não é o fim. Através dele é possível seguir com a vida, enxergá-la de outra forma, percebendo ainda que o cenário pode, sim, ser otimista em relação a ele.
E nada melhor do que se inspirar através de histórias reais de quem já conviveu e venceu a doença, não é mesmo?
Mulheres que venceram o câncer de mama
● Patrícia Pillar: a atriz lutou contra um câncer no seio esquerdo em 2002. Na época, com 37 anos, ela passou por um longo tratamento e descobriu a doença através do autoexame;
● Elba Ramalho: a cantora descobriu a doença ainda em seu estágio inicial, quando tinha 59 anos e rapidamente realizou a cirurgia para retirada do tumor.
● Outras artistas que também venceram o câncer são a atriz Joana Fomm, Arlete Salles, a apresentadora Ana Furtado, e também Angelina Jolie e Jane Fonda.
No mais, o acesso ao exame de rotina e à investigação diagnóstica de alterações suspeitas na mama é um direito de toda mulher.
A saúde é um direito da população e dever do Estado. E os serviços de saúde devem priorizar a consulta de:
- mulheres com nódulo;
- mulheres com alterações suspeitas na mama.
Para mais informações sobre câncer de mama e o Outubro Rosa, acesse o site do INCA: https://www.inca.gov.br/